日々読書、時々一杯、折々投資

私の趣味をそのままタイトルにしました。趣味のことでこれいいなあと思ったことを書いていきます。それが少しでもみなさまの参考になればさいわいです。

１日２０回からの腹も凹む究極のメニュー神スクワット（著者：森俊憲）これでできなけければもうダイエットは無理かもと思うぐらいのダイエット法です。わたしはさっそく始めました